Главная | Наука и медицина → Медики не могут доказать необходимость витаминов и БАДов

Медики не могут доказать необходимость витаминов и БАДов

17 May 2015 | Комментариев нет »

В частности, не ясно, нужно ли здоровым людям принимать БАДы. Мелинда Веннер Мойер постаралась разобраться в этом вопросе. Оказывается, многие специалисты считают, что в целом у населения США наблюдается авитаминоз, а значит, витамины нужны. В частности, четверть всех американцев страдает от дефицита витаминов А, С, D, Е, кальция и магния, а 97% — от дефицита калия.

Между тем, избыточный прием витаминов опасен для здоровья. Например, завышенный уровень бета-каротина повышает риск рака вследствие стимуляции деления клеток. Поэтому самостоятельный прием добавок без контроля врача крайне нежелателен.

Источник:
comments.ua