Редис поможет понизить давление

Особенно полезен весенне-летний редис — в нем много витамина С и веществ, снижающих давление.

В данном овоще мало калорий — на целую чашку приходится менее 20 калорий.

В
частности, редис помогает при застойных процессах вроде кашля,
сопровождающего простуду. Также редис активизирует иммунитет. А фитохимические соединения, содержащиеся в редисе, обладают
противораковыми свойствами.

Кроме того, в редисе можно найти много витамина С и веществ, включая калий, снижающих давление.

Так
как редис отличается высоким содержанием клетчатки, он не заменим для диабетиков и людей с осложнениями со стороны желудочно-кишечного тракта.
В целом блюда с редисом получаются полезными, некалорийными и сытными.
Кстати, редис можно использовать в качестве косметического средства,
нанося измельченный редис в качестве маски для лица. Такая маска вернет
свежесть благодаря витамину С.

Источник:
comments.ua

ПРОЧИТАЛ ? ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ !