Рецепты окрошки, которая спасет нас от жары (5 фото)
Окрошка — идеальное блюдо для жаркого лета. Она не только прекрасно
утоляет аппетит, но и оставляет чувство легкости. В ней хранится масса
витаминов и питательных веществ, необходимых человеку в летний период.
Мы собрали для вас 5 рецептов приготовления окрошки на любой вкус.
1. Окрошка овощная.
Ингредиенты:
1,5 л домашнего кваса;
6-7 отварных картофелин;
3 яйца;
1 вареная морковь;
пучок редиса;
3-4 огурца;
1 луковица;
2 ст. л. сметаны;
соль, сахар, горчица по вкусу;
укроп.
Способ приготовления:
Огурцы, редис, картофель, морковь нарезать, нашинковать укроп. Желтки
растереть со сметаной, горчицей, добавить яичные белки, развести
холодным хлебным квасом. Полученной смесью залить подготовленные овощи, и можно подавать на стол!
Просто сфотографируй состав на этикетке продукта и узнай сколько вредных добавок он содержит.
Установить Е сканер на свой IPhone
Источник:
fresher.ru
ПРОЧИТАЛ ? ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ !
